FLOWING HEALTH

Es el MÉTODO que he desarrollado para que las personas enfermas puedan ejercitarse y mejorar su calidad de vida. También para personas sanas que quieran moverse sin dolor, estar elegantemente en forma y en armonía con su entorno 

FLOWING HEALTH significa fluir en tu estado de salud; fluir con la vida, sea cual sea la lotería que nos toque vivir

Conocimientos, experiencia profesional y vital me permiten crear un método de salud para prevenir problemas y recuperarte desde el instante 0. Aquel instante en que aún estas en la cama hospitalaria y el tiempo se hace eterno

Los 10 VIDEOS del método FLOWING HEALTH que aparecen en la última parte de mi libro "Cómo VIVIR una enfermedad incurable", están justo a tu derecha y a continuación te explico algún dato para que no te pille por sorpresa

Verás en ellos que no hay música, he respetado los derechos de autor, pero próximamente os realizaré una lista con la música que me ha acompañado estos dos primeros años de recuperación y estabilización de mi dolencia. Considero la música clásica una medicina para un cuerpo enfermo

Ten en cuenta, o más bien da por hecho, que en algún vídeo aparecerá algún perrito o gatito, o varios a la vez. Cuando pasas la mayor parte del tiempo en casa, tener a alguien a quien mirar, abrazar y acariciar, te alegra y mantiene esperanzado. Un ser que te quiere incodicionalmente, a quien tienes que cuidar y que, a la vez, no para de cuidarte. Entonces, se trata de una difusión de amor continuo, en algunos casos prácticamente simbiótica Te animo a que encuentres tu mascota especial

Formación online próximamente en:

¡VIDEOS FLOWING HEALTH! "Cómo VIVIR una enfermedad incurable"

PRESENTACION 

VÍDEO  ¿CÓMO ME TRASLADO DE LA CAMA A LA SILLA?... PRIMEROS PASOS pág 266

2 VÍDEO LA RESPIRACIÓN pág 267

3 VÍDEO MEDITACIÓN PRENIVEL pág 272

4 VÍDEO MEDITACIÓN NIVEL 1 pág 274

5 VÍDEO EJERCICIOS SILLA NIVEL 1 pág 276

6 VÍDEO EJERCICIOS EN CAMA NIVEL 1 pág 275

7 VÍDEO EJERCICIOS EN SILLA NIVEL 2 pág 278

8 VÍDEO EJERCICIOS EN COLCHONETA NIVEL 2 pág 278

9 VÍDEO EJERCICIOS DE PIE NIVEL 2 pág 278

10 VÍDEO MEDITACIÓN NIVEL 3 pág 279

DESPEDIDA

FLOWING HEALTH NUTRITION

Alimentación rica, estacional, km0, con los requerimientos nutricionales que se necesitan y respetando lo que no se debe ingerir. En mi caso ¡sin sal!


Mi lema para VIVIR se describe en las siguientes imágenes...


Muévete y ten un propósito

Si yo he podido tú también puedes. Enfréntate, abraza y acepta lo ocurrido. Camina de nuevo y descubre

Respira y sonrie

La vida es es como el mar,
no la vivas sólo navegando
por su superficie.
Asienta tus valores y una
buena base para ser feliz

 

Visualiza y medita 

Purifícate por dentro desde la bondad y practicando un amor que no excluya el amor propio

Crea, fluye y recupérate

Una nueva vida siempre nace. Por el simple hecho de ser nueva ¡vale la pena vivirla!